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足の痛みが取れないので整形外科に行ってテーピングしてもらった

 山でひねった左足が痛いの続き。

 左足の痛みが取れないので整形外科に行った。

151116taping.jpg

↑テーピングした左足首

 レントゲンをとって骨に異常がないことを確かめ、テーピングを施してもらった。曰く、2週間も経っているので腱が伸びた状態で固まってしまって痛いそうだ。1週間か2週間テーピングで固定し、ホッカイロなどで温めて養生するよう言われた。その後、リハビリで動かすそうだ。12月の富士山にはサポーターをつけていけばよいのではないかということだった。

 テーピングをしていると痛みが和らぐ気がするのでしばらく安静にしておこうと思う。体の一部に水がかからないように風呂に入るのは10年前の凍傷以来久しぶりだが、足を水に浸けないようにするとへんてこな姿勢になってずっこけそうだ。また1日2日のうちにリハビリに訪れるよう言われたので、何度か通うことになりそうだ。

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  1. 2015/11/17(火) 00:30:15|
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